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terça-feira, 23 de julho de 2013

Atualizandoooo

Ok... não é o baby da Princesa Kate, mas é tãaaaao fofinho...

Meus pequenotes crescem rápido. Hoje este espreitou pelo buraquinho do ninho. Levei um susto. Não estava à espera tão cedo. :)



Este é o mascotinho. O último a nascer e o que mais me preocupa. Fui vê-lo e estava de papo cheio. Meu receio é que os irmãos, maiores, fiquem com a papinha toda. A mãe vira leão cada vez que vou tentar ver os filhotes...


segunda-feira, 22 de julho de 2013

Mudar é preciso!

Bem... tempo de virada. 
Há cerca de 15 dias iniciei minha caminhada rumo a mais saúde!!!

Tenho que perder peso urgentemente. Não gosto do que vejo ao espelho...

Não inventei nada de novo, faço o que lemos e ouvimos em tantos lados...

- Controlo mais o  que como
- Não misturo hidratos de carbono (um alimento de cada vez: massa ou batata ou feijão ou arroz ou ervilhas)
- Não faço jejuns prolongados -  e procuro alternativas saudáveis para os lanches de meio da manhã e meio da tarde;
- O que custou mais de início... ao jantar, nada de hidratos de carbono! 

e.. MUITA, MUITA água... entretanto encontrei essas dicas abaixo. Vou experimentar! :)

Ahhhhh... uma asneira por semana!!! Que ninguém está neste Mundo para sofrer! rsrsrsrs





Fuja dos males do refrigerante e invista mais na água!!!
Quer dar um sabor? Opte pela água com gás aromatizada.
Hidratante, refrescante e saborosa elas fazem o maior sucesso em casamentos, festas e até mesmo em casa em simples jantar entre amigos.
Escolha suas frutas, ervas ou especiarias preferidas e adicione água mineral.
Espere 3 horas para pegar o gosto!!!

Dicas:
- abacaxi + hortelã
- maça + canela
- pepino + hortelã + limão (desintoxicante)
- framboesa + limão
- morango + blueberry + hortelã
- melancia + alecrim
- lima + limão + laranja
- blueberry + laranja

F#cozinhaanamariabraga
Fonte:www.cozinhaanamariabraga.com.br

sábado, 20 de julho de 2013

Dia do amigo



Hoje é Dia do Amigo. 
Beijo grande para aqueles amigos que estão tão longe, a quem eu chamo de irmãos, mas que estão sempre no meu coração.
Aos que estão perto e que talvez mesmo por essa razão, eu os chame vezes a menos de amigo. 
Vocês sabem quem são.
Beijos grandes. A.M.O. vocês!

sexta-feira, 19 de julho de 2013

Piu...piu


Atualizando meus netinhos... pelos vistos vão mesmo ser amarelinhos... Pai e mãe trabalham arduamente para alimentá-los e protegê-los... Lindos!


domingo, 14 de julho de 2013

Frango "rapidex e gostosinho"


Correndo de um lado para o outro, saindo de um trabalho e indo para o outro, compras, pegar filha no colégio, organizar a casa etc...

Durante a semana não dá para comidas muito elaboradas. Mas nem por isso temos que comer mal.

Este franguinho aqui em casa faz sempre sucesso...

-Sobrecoxas temperadas com sal
- Passar ligeiramente em maionese (eu uso light e de limão)
- Passar por pão ralado ( o meu é feito na Bimby, aromatizado com alho e salsa)
- colocar tudo numa refratária e....



Forno!

Os mais douradinhos foram com o pão ralado aromatizado. Os outros foi com o de compra ( o primeiro tinha acabado e não fiz mais... não tinha pão velho!)




Acompanhou uma bela saladinha e arroz branco para a pimpolha.

Bon apetit!

domingo, 7 de julho de 2013

... e não há duas sem três!


Pronto... eu tornei-me numa daquelas avós chatas.. que só falam dos netinhos... eu sei

Mas são tão fofinhos!!!!!

Ouvir o piu-piu-piu deles... rsrsrrs

Estou doida para vê-los sair do ninho! 

quinta-feira, 4 de julho de 2013

Já sou vovó!



Já sou vovó. Ontem nasceu o primeiro filhotinho dos nossos agapornis. Hoje nasceu o segundo, mas a mamã zelosa não permitiu fotografias. O terceiro e último ovo já está rachado...  :)

A natureza abunda nesta casa! iupiiiiiiiii
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